2017年03月27日

トレッドミル導入

とうとうトレッドミルを導入しました(^^)
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ジョンソン8.1Tという商品です。

モーター出力(2.25馬力)、速度設定(0.8〜20km/h)、傾斜設定(0〜12%)、ランニング面の広さ(140×49cm)、本体寸法(180 x 95 x 150cm)、本体重量(91kg)、最大使用者重量(148kg)などの性能のバランスでチョイスしました。

Wi-Fiでネットに接続し、4人までのユーザーのワークアウトをクラウドに自動で蓄積してくれます(VIEW FIT)。また、世界の色んな道をバーチャルに走ることができ、傾斜も画像にあわせてアップダウンします(PASSPORT PLAYER)。これを使うために目の前の壁に液晶テレビを設置しました。
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早速パリとランス、プロバンスを走ってみましたが、基本的にフィットネスバイク向けに作られているようで、ランニングなのに動画のスピードが自転車並みです(笑) ただランニングスピードだと景色の変化が遅いので、これはこれで良いと思います。

設置で最も注意したのは制振でした。1cmのタイルクッション、1cmのカラーベニヤ、1cmのタイルクッション、9.5mmのメーカー純正マット、更に6箇所の脚の下には振動吸収ゲル素材を敷いています。機器自体が発するモーター音やベルト駆動音はとても静かですが、ランニング時の着地音(振動)を吸収するのが狙いです(ウォーキング程度では何の問題もありません)。
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これでかなり軽減されるものの直下の部屋や隣の部屋には着地衝撃音がしっかり聞こえます。ウチはマンションではないので問題ありませんが、自宅導入の際には注意が必要だと思います。ただ、そのハードルさえクリアできれば、こんな便利なものはありません(^^)
posted by FCLIFE at 12:19| Comment(0) | ランニング・マラソン

2017年03月22日

ワールドベースボールクラシック2017

昨年末の先行販売でバックネット裏4席の通し券を確保していたWBC2017、メジャーリーガーの出場辞退や大谷の不出場で、イマイチ盛り上がりに欠ける出足でしたが。。。

フタを開けてみればこの観客(イスラエル戦です)
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真剣勝負過ぎて酒が進みません(笑)
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私はオーストラリア、中国戦を除く東京ドームでの4試合を観戦しました。
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シーズンでは見られない、負けたら終わりの真剣勝負。
アメリカとの準決勝は最高水準のベースボールでした。
やはりWBCは面白い!!
posted by FCLIFE at 11:55| Comment(0) | 野球

2017年03月18日

CACAZAN KNR-071

先日買ったCACAZANの鹿革グローブDDR-070が気に入ったので追加で購入。DDR-070と同じ型で甲と親指をメッシュのニットにしたKNR-071、裏地もベンベルグで同じです。はめてみたらスースーしてよい感じ(^^) ネイビーとブラウンです。
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2017年03月05日

宮ヶ瀬

今日は宮ヶ瀬にてサンク乗りの方とミーティング。
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平均年齢の高いクルマ好きの方々が集まっていらっしゃいました(自分たち含む、笑)
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サンクの左側通行用ヘッドライトをネットで譲って頂いた方と偶然お会いしたりしてビックリ(^^)
posted by FCLIFE at 15:10| Comment(0) | RENAULT 5

2017年03月01日

1976年式サンク(NOREV 1/43)

こんなの出てるよ〜と教えて頂いたサンクがやってきました。
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うちのサンクの年式(1979年)に近い1976年式モデルということですが、多く出回っている1972年式モデルと違ってフロアシフトです。

そしてバックランプ内蔵ライセンスランプ
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リア出しサイレンサー付マフラー
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TLとしてはちょっと変わった仕様でした。ドイツ仕様に近い感じでしょうか。
posted by FCLIFE at 23:55| Comment(0) | RENAULT 5

2017年02月25日

スペインからフロントグリル到着。。。

スペインから大きなお届け物が届きました。
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ルノーサンクのフロントグリル、5本1ロットです(笑)
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しかし、イミテーションとはわかっていたもののあまりに品質が悪く、、、(^^;) 久しぶりにやらかしたかな〜と思いましたが、よく見たらメッキモールだけはまともです。ちゃんとビニールシートで保護されていて品質が保たれています。

ということで、メッキモール部だけを交換してみました。最初はコツがわからず二三本ダメにしましたが、そこは5本1ロットですから心に余裕があります(笑)

完成!!これはキレイ(^^)
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元のモールもオリジナルの割にはキレイでしたが、それでも経年劣化があり部分的に割れもありました。こころなしかキリッと男前になったような(^^)
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posted by FCLIFE at 15:57| Comment(2) | RENAULT 5

2017年02月18日

CACAZAN DDR-070

ドライビンググローブはrslかDENTSのペッカリーしかもライナーなし(unlined)と決め込んでいましたが、高温多湿の日本ではライナーがないと痛みが早いのも現実。今回は鹿革+ベンベルグの香川ブランドCACAZANを作ってみました。
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思っていたより厚みも気にならず、いいんでないの〜という感じです。DDR-070という型です。
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2017年02月12日

隠しロサンジュ

フロントグリルの右の方に若干の歪みが生じています。
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トルクス4本で簡単に外すことができます。
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結果的に歪みを直すことはできず多少の調整で終わってしまいましたが。

作業の副産物としてグリルの中の目立たない場所に隠しロサンジュを発見しました(^^)
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posted by FCLIFE at 18:27| Comment(0) | RENAULT 5

2017年02月11日

ルーテシア 純正フロアマット

そろそろルーテシアV関連のグッズも廃番になってくるだろうと思い、予備の純正フロアマットを発注しました。

もともと私のルーテシアにはLUTECIAロゴの純正マットが装着されています。
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しかし案の定、このマットは廃番。ただし代替品番が指定されていたのでそれを発注しました。日本には在庫がなかったので本国取り寄せしましたが、ディーラーさんから「到着したマットにRENAULT sportのロゴが入っています」と電話が(笑) さすがに普通のルーテシアにルノースポールのマットを敷くのは痛い。このマットはルノージャポンに引き取っていただきました。

改めてルノージャポンが本国から輸入してくれたのがこのマット
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CLIOロゴにはなってしまいましたが、ルノースポールロゴよりは良いでしょう。
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posted by FCLIFE at 16:47| Comment(0) | RENAULT Lutecia MT

ルーテシア 4年目の12ヶ月点検

ルーテシアの4年目の12ヶ月点検が終わりました。

走行距離 22,852km
・エンジンオイル&フィルター交換
・エアコンフィルター交換
・エアエレメント交換
・ワイパーブレード交換

プラグホールへの浸水はこの車種ではおなじみです(笑)
タイミングベルト周りからかすかに異音が発生し始めています。
一年後の車検では一式交換でしょうか。
 
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posted by FCLIFE at 16:32| Comment(0) | RENAULT Lutecia MT